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コンビニ3社のクリームパンを食べ比べ!あなたは口溶け派?ご褒美派?ヘルシー派?
ファミマのクリームパンが発売開始から8日間で220万食の大ヒットを飛ばし、同社のパンの中で人気商品となっています。

前回は、大手コンビニで発売されているカレーパンの食べ比べをしましたが、今回はクリームパンを食べ比べしてみました。

ちなみに、大手3社とは、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンです。

コンビニ3社のクリームパンは、どれもお手頃価格!
食品に限らず、世界的にあらゆるものの物価が上がっていますが、コンビニのクリームパンは、どれも買いやすい値段設定になっています。

〇セブンイレブン
7プレミアムダブルクリームパン:138円

〇ファミリーマート
ファミマ・ザ・クリームパン:119円

〇ローソン
クリームパン:138円

どれも150円以下で購入できるというのは、とても有難いですね。
ボリュームはセブンイレブンが断トツ!
クリームパンの重さを測ってみると、コンビニ3社でかなり違いがありました。

衛生上、包装されたまま計測しましたが、パッケージの質感に違いがありましたので、別途、包装単体も計測して差し引きすることで、クリームパンの重量を算出しました。

・セブンイレブン:113g
・ファミリーマート:90g
・ローソン:68g

セブンイレブンのクリームパンが、ダブルクリームということもあって圧倒的な重量感で、ファミリーマートの1.25倍、ローソンの1.67倍となっています。
並べて上から見てみると、一番左のセブンイレブンのものが小さく見えますが、フィリングがたっぷり詰め込まれて厚みがあり、それが数字となって重量に表れています。

ちなみに、1円当たりの重量を算出してみても、セブンイレブンが最もお買い得という結果になりました。

・セブンイレブン:0.81g/円
・ファミリーマート:0.76g/円
・ローソン:0.49g/円

コスパの良さを重視したいという方は、セブンイレブンがオススメです。
低糖質で食物繊維が豊富なローソン
栄養成分 セブンイレブン ファミリーマート ローソン
食物繊維 1.8g 0.5g 14.4g
糖質 36.7g 29.9g 14.4g
カロリー 302kcal 258kcal 192kcal
重量 113g 90g 68g

栄養成分では、ローソンはかなり以前からヘルシーなパン作りに取り組んでいますので、カロリー、糖質が抑えられていて、食物繊維が豊富です。

ローソンのクリームパンは、小ぶりでそもそもサイズが小さいということもありますが、それを加味しても、低糖質・高食物繊維は際立っています。
糖質が気になる方にとっては、ローソンのパンはパッケージの前面にも記されていて安心感があります。
クリームパンの断面
クリームパンのきれいな断面をお見せしたく、慎重にカットしました。なかなか上手にナイフを入れれたのではないかと思います。

まず驚いたのが、クリームの量です。

3社とも、パンの中に目一杯、クリームが詰め込まれていますし、厚さもあります。

最初から最後までクリームを感じて食べれますので、この点は3社とも100点ではないでしょうか。
カレーパンの時の様に、縦に積んでみました。
下からセブンイレブン、ファミリーマート、ローソンです。

写真では分かり難いかもしれませんが、セブンイレブンとファミリーマートは、パン生地が黄色みを帯びていて、ブリオッシュに似た味わいと食感があります。

ローソンは、パンがややぱさっとした硬いタイプで、クリームの色が濃いのが特徴的です。


それでは、筆者が実食して気に入った順に紹介していきます。あくまで個人的な好みなので、美味しさの順位付けではありません。
ファミリーマート「ファミマ・ザ・クリームパン」
一番好みだったのは、断トツでファミリーマートの「ファミマ・ザ・クリームパン」です。

このクリームパンは数か月前から食べ続けていまして、袋パンがここまで来たのか!しかもこの値段で!と、正直、驚いています。
まずクリームですが、卵とバニラビーンズが感じられます。状態もだれることなく、ホロホロとした程よい硬さに炊かれています。
そしてパンですが、黄色み掛かっているので、卵黄が入っているのは間違いないでしょう。

しっとりやわらかく、気泡があって口溶けもよく、少し硬めのクリームとの相性も抜群です。

これが119円でいつでも買えるというのは、本当に有難いです。
セブンイレブン「7プレミアムダブルクリームパン」
続いて、セブンイレブンの「7プレミアムダブルクリームパン」です。

ダブルクリームということで、カスタードとホイップクリームが入っているタイプとなります。
こちらもパン生地がファミリーマートと同様に黄色み掛かっています。

ファミリーマートのものよりも柔らかくて、ホイップクリームが入っていることから、恐らく冷やして食べても美味しく頂けそうです。
ボリューム感を出しているダブルクリームは、パンの中に限界ぐらいまで入っていますので、満足感がとても高いです。

カスタード自体も美味しいので、個人的には常温のホイップクリームが無い方が美味しく感じました。
ローソン「クリームパン」
最後はローソンの「クリームパン」です。

ヘルシーなパンをベースにしながら、クリームをそれに合わせていて美味しく仕上がっています。
カスタードは3社の中で最も黄色みが強く、糖質を抑え、食物繊維を豊富にしたパン生地に合うよう卵感をしっかり持たせてあります。
パン生地は、ファミリーマートやセブンイレブンのようなふんわりやわらかタイプではなく、しっかりめのタイプです。

最もパンらしい生地になっていますので、クリームには食感のあるパンを合わせたい方にオススメです。
まとめ
コンビニ大手3社から2022年11月時点で発売されているクリームパンを取り上げました。

パンとクリームの両方の口溶けの良さがあるファミリマート、ダブルクリームでスイーツ感とボリューム感があるセブンイレブン、ヘルシーパンでありながら、しっかりカスタードを味わえるローソン。

コンビニによってクリームパンのタイプに違いがありますので、是非、食べ比べてみてください。

<今回、食べ比べたクリームパン>
セブンイレブン:「7プレミアムダブルクリームパン」138円
ファミリーマート:「ファミマ・ザ・クリームパン」119円
ローソン:「クリームパン」138円
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この記事を執筆したパンライター
編集部よりこ( 東京都 / 女性 )
パンスタ編集部のよりこです。 よりよいサイトにして、パンの美味しさ楽しさ奥深さを皆さんにお伝えしたいと思います。
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